“Ik ben iemand aan het worden die ik niet wil zijn!”
'Waar wil jij het allerliefste van af?' Is een van mijn eerste vragen die ik stel. Vooral als nog geen antwoord op de vraag gegeven kan worden: Wat wil ik?
Dan krijg ik vaak het volgende te horen:
De chaos in mijn hoofd, de spanning in mijn lijf!
"Niet zo gek ook, want ik heb een drukke baan, ben ambitieus en met een gezin is er altijd wel wat aan de hand.
Zij zit in de spiraal van en maar door, door én door gaan!
Diep van binnen weet ze dat 'het en maar doorgaan stramien' niet de oplossing is: ze wordt er niet vrolijker van, niet fitter, eigenlijk alleen maar moeier. Zij is chagrijnig naar haar partner en kids en zij zegt:“Ik ben iemand aan het worden die ik niet wil zijn!”
Tijdstress, werkstress (hoe je het ook noemen wil). Het is niet jouw fout. Je wordt collectief geleid door je ego. Jouw ego wil zo graag dat je het goed doet en dan tja is het heel ‘gewoon’ wat je doet. Leuk? Nee, maar…
Hoe krijg je het dan voor elkaar dat wat je diep van binnen dolgraag wil ook echt gaat doen? En als je dat niet weet? Hoe kom je daar dan achter?
Lees nog even door!Het managen van stress of liever gezegd managen van rust en ontspanning is iets wat alleen jij kan doen. Het is jouw verantwoordelijkheid. Zie het als jouw (innerlijke) job!
Kom uit de spiraal van en maar doorgaan door jezelf eruit te draaien!
Hoe?
Word je bewust van jouw verhaal en daarmee (on)bewuste programma’s over het altijd goed willen doen, willen ‘pleasen’ etc.
Herken jij je hierin en wil jij dolgraag anders? Rust in je hoofd, ontspanning in je lijf! “Gewoon’ gelukkig zijn in een druk vol leven? Loslaten van oude programma’s, overtuigingen en gedachtes, hoe goed bedoelt ze ook waren?
Dan heb ik iets gaafs voor jou!
