E-book EHBO Stress
Het ergste wat je kan overkomen, is dat je geen controle hebt over iets. Als mens is het fijn dat je toch het gevoel hebt dat je bepaalde dingen onder controle hebt!
Goed natuurlijk om aan de slag te gaan met de oorzaak van jouw stress (gerelateerde klachten) maar, wat kan je NU hier in het moment gelijk doen om je relaxter te voelen, wat meer rust in je hoofd te krijgen en minder zit te piekeren?
Check mijn 10 gouden tips bij stress
