Petra Muller

Ik wilde alles graag heel goed doen om te zorgen dat alles goed gaat. Overvolle agenda's om graag alles te willen beheersen, is (onbewust) energievretend, zorgt voor (spier)spanning en is vaak frustrerend. Door te leren accepteren wie ik ben en zaken los te laten heb ik juist meer rust en grip!

Als ik een ding heb geleerd dan is het, de essentie dat hart en hoofd onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Alleen hoofdelijk is niet goed en alleen op basis van gevoel kom je er ook niet.

En er is meer… het hele lijf en de omgeving spelen ook een essentiële rol. En daar maken we bij HartZinnig werk van! Het hart vormt de kern in alles wat wij doen en voor mijzelf: als moeder, als sporter, als partner en in mijn werk als coach én risk & compliance consultant. Het eigenzinnige stuk is wie jij echt bent, de zin van jouw leven en vooral jouw keuzes (en niet die van een ander).

Ik combineer mijn passies door mensen te inspireren in beweging te komen en te helpen in hun proces naar balanceren in de continue veranderde omgeving. Zelfmanagement, energiemanagement en stress management zijn op orde.

Allerlei verander vraagstukken en dilemma’s op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en leiderschap pak ik met beide handen aan. Individueel of voor teams. Net als risicomanagement en compliance issues waarin het HartZinnig zijn is verweven.

HartZinnig is een combinatie van “Hart” en “Eigen (aar) Zin(nig)”.

Het "Hart” is het universele symbool voor liefde en ook voor gevoel. Het hart is wie jij bent ❤️! We gaan op onderzoek wat jouw hart te vertellen heeft en jij gaat doen! Zonder hart kan je niet leven en zonder gevoel geen liefde (geen hart). Het hart wordt beïnvloed door gevoelens. Denk maar eens als je verliefd wordt, gaat je hart sneller kloppen maar ook als er gevaar dreigt.

"Eigenaar" staat voor eigenaarschap. Jij bepaalt hoe en wat. Jij bent verantwoordelijk (accountable) voor jouw leven. Jij staat aan het stuur.

"Eigenzinnig" staat voor de dingen op jouw manier doen, ook al wijken die af van andere mensen.

"Zin" betekent het moet zin hebben, toegevoegde waarde hebben in ieder geval voor jou! Wat is jouw doel in het leven? Zingeving dus.

"Zinnig" is met verstand in actie komen; doen!

De combinatie van voelen, denken en doen zorgt voor bewustwording en een daadwerkelijke duurzame positieve verandering!

De HartZinnig methodiek is gebaseerd op vijf pijlers. Het hart staat centraal. De kracht van het hart stelt ons in staat om voluit te leven en ons potentieel volledig aan te spreken. Naast het hart hebben we vier andere componenten: je lijf, je gedachten, je gevoelens en je omgeving. ‘HartZinnig leven’ vraagt bewuste aandacht op deze vier gebieden. Wanneer deze aandacht in verbondenheid met het hart is, ontstaat een staat van ‘intern aangedreven zijn’; intrinsieke motivatie.