Je energiemanagement op orde

HartZinnig geeft advies en verzorgt op maat gemaakte coachingstrajecten, trainingen, workshops en events.

Coaching

Persoonlijke intensieve 1-op-1gesprekken zetten je in beweging; mentaal en fysiek. Vanuit verschillende methodes:
Vernieuwend Coachen, Anti-Stress techieken, NLP, RET, Kernkwaliteiten

Advies

Omgaan met continue veranderingen en eisen bijv. vanuit wet- en regelgeving.
Gedragsverandering.
Onderzoek naar intrinsieke motivatie.
Opzetten van Vitaliteit beleid en -programma’s.

Training

Diverse workshops en masterclasses binnen:
Persoonlijke ontwikkeling
Persoonlijk leiderschap
Vitaliteit
Zowel individueel als in groepen.




Over HartZinnig

HartZinnig is de combinatie van “Hart” en “Eigenzinnig”.

“Eigenzinnig” staat voor de dingen op jouw manier doen, ook al wijken die af van andere mensen.

Het hart is wie jij bent. Zonder hart kan je niet leven en zonder gevoel geen liefde (geen hart). Het wordt beïnvloed door gevoelens. Bijvoorbeeld als je verliefd wordt, gaat je hart sneller kloppen, maar ook als er gevaar dreigt.

HartZinnig betekent leven op die manier zoals je hart jou vertelt. Dus echt zoals jij bent! Je doet de dingen op geheel jouw eigen wijze, omdat dat diep van binnen goed voelt. Je ontdekt dat als je volledig jezelf kan zijn, je gelukkig bent en straalt en dat heeft ook een aanstekelijk effect op je omgeving. 

HartZinnig helpt om denkpatronen en zienswijzen te doorgronden. Jezelf hervinden en blijven in wat voor situatie dan ook zodat je weer volle kracht vooruit kunt. Dat je de beste versie wordt van jezelf.

Petra Muller

Ik ben Petra Muller, coach, een vakvrouw, een sporter, een moeder, een partner, gedreven in alles wat ik doe. Ik heb geleerd uit overvolle agenda’s, doorduwen en mezelf voorbijrennen. Mijn ervaring uit de consultancy en financiële wereld bij o.a. PwC, KPMG en de Rabobank als risk en compliance manager combineer ik met mijn passie voor het laten leren hoe je blij wordt door je hart te volgen.

The purpose of life is to be happy!

Anderen over HartZinnig

Sterre

Sterre

over het persoonlijke coach- en beweegtraject

"Dankzij Petra heb ik meer ruimte weten te creëren voor mijn lichaam en geest en hier invulling aan weten te geven. Petra houdt mij een spiegel voor en wijst mij op mijn gedragspatronen die wel/niet bijdragen aan mijn persoonlijke doelen. Daarnaast geeft ze mij de tools om nieuwe patronen en rituelen op te bouwen die mij helpen om bewuster in het leven te staan en keuzes te maken. Ik heb meer zelfvertrouwen gekregen en durf steeds meer op mijn gevoel te vertrouwen. Deze coaching, in combinatie met hardloop trainingen en meditatie geven mijn fysieke en mentale fitheid een enorme boost! Ik heb Petra ervaren als een ontzettend warme en open vrouw die op een vriendelijke en toch directe wijze je weet te coachen, waarbij waardering voor jouw als persoon de basis is."

Mariska

Mariska

over het Personal Coachingstraject

"Na jaren van stilstand zocht ik een manier om weer fit te worden, zowel fysiek als mentaal. Het sporten is na twee zwangerschappen verdwenen uit mijn jarenlange wekelijkse routine en het gezinsleven en werk is hiervoor in de plaats gekomen.
Avonden zat ik achter mijn laptop en miste ik de energie om iets anders te doen.
Op een verjaardag sprak ik Petra en kwam mijn situatie ter sprake en werd ik geënthousiasmeerd om een fitplan te ontwikkelen zodat ik mijn energie weer kon opbouwen en bovenal weer sportieve tijd voor mezelf leerde plannen.
Het was de beste beslissing die ik kon nemen. Petra zorgt er voor dat ik mijzelf weer op de kaart zet, mijn energie op peil breng en mij coacht naar een betere prestatie maar mij ook bij de les houdt.
Haar kennis en betrokkenheid is groot en kwam voor mij op het juiste moment en hoop ik nog lang van te kunnen genieten."

HartZinnig

Petra Muller

06 15 37 21 75

petra@hartzinnig.nl

De Ruyterstraat 40
1541 CW Koog aan de Zaan